成績を伸ばしたければ食事を変えよ⁈ - 自ら考える子を育てたい　　地方在住母の育児日記

「子どもの成績を伸ばしたければ食事を変えよ」これはある本に書いてあった言葉です。実はあることから、私は食育を勉強するようになりました。

それは次女が中学一年の夏休み明けから急に日光に当たれなくなったこと。

突然、外を歩くと日光が怖いと言って泣き出したのです。

最初は何が起きたのかわかりませんでした。特に体に湿疹が出るとかもなかったですし、一学期までは普通に友達と自転車に乗って学校に行っていたのですから。。

「学校にいきたくない」→泣く

これは、まさか不登校になるサイン？私はかなり焦りました。

まさか、うちの子が？？という驚きでした。

当時は朝も元気がなく起きられない状態が続いていて…私は栄養ドリンクを与えて元気を出すという、間違った方法で…娘に向き合っていました。

偶然にも私の周りには発達障害の子を抱えるママ友が複数人いたためすぐに相談しました。隣町にある精神科病院の中に思春期外来があるから行って来たらいいよと進められました。ママ友の子たちは偶然にもみんな同じ病院に通っていたので（結構大きな精神科総合病院です）あまり抵抗なく私はすぐに予約を取りました。なんと3か月待ち!!こんなにも混んでいるとは…次女はまだ子供なのでこういった病院への抵抗は全くありませんでした。

初診にかかるまでは週に一回ほど、ちょうど水曜日あたりに充電が切れたかのように朝起きられず、学校を休んでいました。私は車で送迎してあげました。このころはいつまで送迎をしないといけないんだと…辛い気持ちにもなりました。

そして、初診

いろいろと経過を話し医師が最初に私たちに言った言葉は

「この子はね、あきらかにﾋﾞﾀﾐﾝB不足なんです。頭をすごく使う子に多いのよ」

次女はこの時日光だけではなくプリントなどのインクの臭いも苦しがるようになっていたのです。医師は「よく頭を使う子、芸術、音楽、語学の勉強をする子に多くみられる」と。そしてなんで急にこうなったかと言うと「体が急に成長したため体に入ってきた栄養素が成長に使われる、また糖分の取りすぎや脳疲労にﾋﾞﾀﾐﾝBが使用され、結果不足してしまう」と　言うもの。この日、

　　医師からは